每天醒來，你是不是也覺得脖子像灌了鉛一樣沉重，或是轉個頭就發出「嘎吱嘎吱」的聲響？這種脖子卡住的感覺，早已不是偶爾發生的慢性落枕，而是變成生活中的常態。對許多長時間盯著電腦的辦公族、低頭滑手機的現代人來說，肩頸僵硬幾乎是揮之不去的夢魘，深深影響著日常生活品質。
我過去也曾被這樣的困擾折磨很久。印象最深刻的一次，是準備進電梯時回頭和朋友說話，結果整條頸部瞬間緊到像被掐住，僵住三秒才回神。那次真的讓我嚇一大跳，才開始正視到脖子不能轉不再是偶發，而是身體發出的嚴重警訊。試過各種方法，從居家按摩、熱敷到坊間的物理調理，當下或許感覺好一些，但脖子緊怎麼處理這個問題始終沒有得到根本解決，效果頂多撐個兩天，馬上又回到原點。甚至影響到晚上睡覺，一翻身就可能被睡覺脖子痛醒，睡眠品質大幅提升根本是遙不可及的奢望。
在朋友的強力推薦下，我決定前往位於高雄的慈愛中醫診所求助。朋友說那裡的張醫師在中醫落枕治療方面非常專業，尤其擅長處理筋骨和脊椎的疑難雜症。雖然抱著姑且一試的心情，但初次診察時張醫師的細心程度，卻讓我留下了深刻印象。他不僅仔細評估我的頸部活動受限狀況，更輕柔地觸診了我的肩胛與頸椎旁的肌肉。他精準地指出：「這邊的頸椎筋膜壓力卡住很久了，很可能已經壓迫到深層的頸椎神經壓迫，才會讓您感覺脖子像落枕一樣痛，而且脖子轉不動。」張醫師建議我嘗試小針刀治療。
聽到「小針刀」三個字，我承認一開始心裡確實有點不安，但張醫師詳細解釋了這是一種非手術頸椎治療，屬於微創治療，並且安全性高。他說，這不像傳統手術那樣侵入性強，而是使用極細的針具，針對長期累積的深層筋膜壓力進行鬆解處理。實際小針刀療程的體驗，比我想像的要溫和許多。治療過程穩定溫和，張醫師的手法非常穩健，且過程中他會不斷詢問我的感受，有沒有痠、有沒有麻，有沒有任何不適，讓我的安心感高，完全不用擔心會有激烈反應。
大約進行到第二次治療後，我就發現明顯的改善。原本早上起床，脖子卡住的感覺減輕非常多。過去開車轉頭困難，常常覺得脖子緊繃到「嘎吱」作響，現在轉動起來明顯順暢許多。連晚上翻身，也不再頻繁因脖子不適而驚醒，這對我的睡眠品質大幅提升真的幫助很大。
讓我特別欣賞的是，張醫師的客製化療程。他並不是死板板地照流程走，而是會根據我每次回診的肩頸僵硬改善情況，微調處理的部位與深度，這種由張醫師親自診斷與施作，針對每次症狀變化微調位置與深度的專業度，讓我感到非常放心。他強調，這項治療主要是強調由源頭處理筋膜卡點與神經壓迫，而非僅靠按摩或止痛應急。而且，每次治療約15分鐘，方便快速，不需休養、無需請假，日常生活可照常，對於像我這樣忙碌的辦公室肩頸僵硬族群來說，真的省下很多時間和麻煩。
目前我已經持續幾週回診，狀況穩定很多。兩至三次療程即可感受脖子轉動變順、壓迫感下降的說法一點不假。對於長期坐辦公室、脖子痠痛怎麼辦、脖子無法轉頭這些困擾，張醫師的小針刀真的提供了有效的解決方案。如果你也像我一樣，長期飽受頸部僵硬、脖子轉不動的困擾，或各種慢性落枕感纏身，強烈建議你走一趟高雄慈愛中醫診所，讓專業的張醫師為你評估。相信我，這會是你在小針刀中醫推薦名單中，一個非常值得信賴的選擇。
慈愛中醫診所：
