你是不是也有這樣的困擾？
精心設計了一個FB粉專，辛苦拍影片經營IG，Threads、YouTube、TikTok全都開通了——卻發現粉絲數始終卡在原地，貼文沒人按讚、影片播放冷冷清清，明明內容不差，卻好像一直活在「隱形模式」。
事實是，現在的網路世界不只是比內容，更是比聲量起跑點。
當你還在努力等待「被看見」，那些已經掌握社群操作技巧的帳號早已靠人氣接到業配、帶貨、衝訂單！
這正是《KSD人氣一路通》誕生的原因——
我們提供一站式聲量啟動方案，幫助初始帳號快速累積粉絲數、提升曝光量，不用花大錢買廣告、不用日夜苦撐，也能在FB、IG、Threads、YouTube、TikTok上**「人氣一路通」**，打響你的品牌第一步！
KSD人氣一路通是什麼？
《KSD人氣一路通》是一套專為新帳號起步與品牌聲量拓展設計的全方位行銷加速服務。無論你是剛創立的個人品牌，還是希望讓社群帳號突破現況的企業經營者，我們都能協助你在 Facebook、Instagram、Threads、YouTube、TikTok 等熱門平臺上，快速建立人氣、打造可信度、吸引目光。
與其苦撐多年等待自然成長，不如用對策略、踩對節奏，打造一個讓人氣「先熱起來」的加速引擎。
KSD人氣一路通的核心精神，就是幫你從「沒人看見」→「被看見」→「被信任」→「被跟隨」，穩定推進社群帳號的每一階段。
我們提供的不只是「增加粉絲數」這麼簡單，更包含：
- 平臺聲量啟動規劃：針對不同平臺特性，設計成長策略
- 讓你的真實粉絲與互動提升：避免假帳號水軍，專注高品質成長
- 快速見效：許多用戶在24小時內即感受到數據明顯提升
無論你是剛起步的新創團隊、個人創作者、KOL、微型商家、直播主、或是中大型企業的社群小編，KSD人氣一路通都能為你客製一套最有效的成長路徑，讓人氣不再是難題，而是起點。
KSD人氣一路通的核心服務特色與優勢
KSD人氣一路通不只是幫你「衝粉絲」，而是為你的社群帳號打造穩定、有策略、可視化的成長曲線。以下是我們最受好評的四大服務特色：
✅ 全平臺支援，一次搞定五大主流社群
不管你經營的是短影音平臺的 TikTok、YouTube Shorts，還是圖文貼文為主的 IG、Facebook，或是正在快速崛起的 Threads，我們都有對應的聲量啟動方案。
- 不用東奔西跑找資源，我們一次整合五大平臺操作策略
- 根據不同平臺特性，量身打造互動節奏與粉絲成長計劃
✅ 真實數據互動，安全不違規
我們機器人水軍操作，強化你的帳號健康度，避免被平臺懲罰或降觸及。
- 提供真實按讚、留言、觀看、分享等互動提升
- 配合演算法特性操作，讓帳號更容易被推薦與曝光
✅ 快速見效，24小時有感變化
不再需要苦等幾個月慢慢經營。許多用戶在下單後24小時內就看到粉絲數與互動明顯提升，是活動前暖身、直播前推波、品牌初期造勢的理想工具。
- 可搭配品牌上線、促銷活動、影片上架等節點操作
- 快速獲得初步人氣，提升潛在客戶信任感與轉換率
誰最適合使用這項衝人氣流量服務？
無論你是個人創作者還是企業品牌，只要你正面臨「沒人看見」「聲量停滯」的困境，KSD人氣一路通就能成為你翻轉現況的關鍵助手。我們最常協助以下這五大族群：
1. 剛起步的新帳號
- 剛創立FB粉專、IG帳號或YouTube頻道
- 還沒有累積內容或粉絲，完全從0開始
👉 快速衝破「沒人關注」的冷啟動期，建立帳號初始信任感
2. 想導入流量的品牌商家
- 電商店家、實體門市、微型創業者
- 想搭配活動推播產品、提升品牌能見度
👉 提供促銷前聲量預熱，讓活動曝光一開始就「有人看見」
3. 個人創作者、直播主、KOL
- 頻道流量停滯、粉絲成長緩慢
- 想要接業配、開課、開團購卻缺乏人氣支撐
👉 協助強化個人品牌信任感，打造合作吸引力
4. 想進軍新平臺的經營者
- IG經營穩定，想跨足Threads或TikTok卻不知怎麼開始
- 已有一定社群基礎，但在新平臺從零開始太耗時間
👉 幫助你在新平臺也能快速建立基礎人氣與初始追蹤
5. 想提升曝光的活動主辦單位／內容製作者
- 舉辦講座、直播、Podcast首播、線上課程上架等
- 需要活動前造勢、影片上線後快速獲得初期觀看數
👉 把握流量黃金期，放大初始成效，增加自然擴散機率
衝流量的常見疑問 Q&A
Q1：這種聲量操作會不會讓帳號被封？
✅ A：不會，我們只做安全且合規的操作。
KSD人氣一路通使用的都是經過驗證的真實帳號與互動流程，不涉及機器人或違規灌粉。我們深知演算法的底線在哪，會以「安全、漸進、有節奏」的方式協助你提升人氣，讓帳號健康又穩定成長。
Q2：會不會買完粉絲後掉粉？
✅ A：我們強調「品質粉絲」，不玩一夜爆衝那一套。
我們的來源具有基礎活躍度與真實互動機制，能自然穩定地增加帳號活絡度。即使後期自然流失，也會在安全範圍內，不會導致帳號異常或被降觸及。
Q3：可以選擇哪個國家或語言的粉絲嗎？
✅ A：可以。
我們提供指定區域與語言的粉絲導入服務，舉例來說，你可以選擇「臺灣地區」、「日語粉絲」、「英文粉絲」等目標群體，幫助你鎖定真正有價值的曝光對象。
Q4：粉絲多了真的有用嗎？
✅ A：當然。人氣是社群信任的第一張門票。
一個人氣低的帳號會讓潛在合作對象遲疑、客戶無感，但當你的粉絲數與互動度提升，帳號會更容易被推薦、貼文觸及變廣、甚至主動接到合作邀請。
Q5：如果沒效果怎麼辦？
✅ A：我們有最低保證與階段成效回報機制。
若在指定時間內完全無成效，或帳號發生異常狀況，我們有相對應的補償機制與售後支援。不讓你白花錢，是我們對服務負責的基本承諾。
人氣不該是門檻，而該是推進器。
KSD人氣一路通用數據與策略讓人氣變得可控、可衡量、可持續。
現在，就讓人氣幫你打開機會的大門！
在這個「看人氣說話」的時代，
再好的內容、再棒的產品，沒有聲量就等於消失在網路洪流裡。
別再苦等自然曝光、別再為數字焦慮，
你只差一個推手，就能讓帳號從無聲到爆紅，讓品牌從無名到有感。
📈 KSD人氣一路通，
用策略與實力幫你從0走向人氣高峰，
現在就啟動你帳號的人氣引擎
【官網連結】：https://ksdshop.com/
別等明天才被看見，從今天開始就要讓人看見你！
Google評論推薦優化品牌形象
當你的品牌、頻道或網站準備好要邁向下一個流量高峰，但卻苦無突破口時，KSD人氣一路通，將會是你最可靠的流量加速器。無論你是剛起步的新創品牌、正在經營的KOL，還是正尋求曝光轉換的電商店家，KSD都能提供一站式的流量解決方案，快速幫助你站上鎂光燈焦點。YouTube新手推薦流量成長工具
我們的服務橫跨 Facebook、Instagram、YouTube、TikTok、Threads、Shopee、Twitch、LINE@、Google 地圖、App Store、Google Play 下載量、網站流量等主流平臺。不論是增加粉絲數、按讚、留言、直播觀看人數，還是網站訪客數、App 安裝數、Google 地圖評價星等，KSD都能依據你的目標與產業，提供精準、安全又高效率的代操服務。Google地圖商家推薦優化方式
更重要的是，KSD不只是「洗數據」這麼簡單——我們更關注的是如何讓你的聲量變成轉換力。我們的流量可結合 GSC、GA4、YouTube 後臺數據、Shopee 直播演算法等工具，使你不只是數字變漂亮，更能打入真正的曝光推薦演算機制，助你爭取自然擴散的機會。這對於品牌曝光、投資人報表、電商上架審核、SEO優化來說，都是不可或缺的「開局武器」。IG粉絲數增加方法推薦
別再被演算法冷落、被人氣排行榜甩在後頭。現在就讓 KSD 人氣一路通，為你的帳號打開流量水龍頭。**起步就加速、成長不等待，從0到1的突破，我們幫你達成。**立即諮詢 KSD，讓聲量，從今天開始改寫！YouTube營利申請代辦服務
孤獨，也是一種美麗 2020-05-24 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 生活于滾滾紅塵之中，總有很多事情，注定是逃不過的劫。處處都隱匿著孤獨，也處處釋放著喧囂。有時候，孤獨，也是一種美麗。臨心靜坐，煮一壺時光的老酒，依在歲月門楣，忘卻紅塵紛擾，度一份安謐清幽的情懷。 放慢行走的腳步，將煩躁情緒悄然收起，讓靈魂沒有羈絆，將不悅的過往，統統擱淺。 在一尊酒甌里，定格瞬間的肆意忘懷。此刻，自己就是那個紅塵里的擺渡人，享受著孤獨里的美好。人生如畫，光影拂過歲月的溝壑，留下一路清風暖懷。 在似水流年的風景里，千帆過盡，終于學會了沉淀一顆浮躁的心，踏過紅塵坎坷，讓心固守于自己的山河，寵辱不驚。 對于一些路過的人生風景，無論多么留戀不舍，我們終究還是在慢慢的學會放下，因為前方，還有更旖旎的風景。不要輕易去滯留我們前行的腳步，假如你累了，歇歇吧！ 重整旗鼓的時候，精力是最充沛的時刻，我們可以攜著孤獨的心，去享受前方熱鬧的景致。活著，就不要懼怕孤獨，不是有這樣一句話嗎？耐得住寂寞，忍得住孤獨。 一個人，一輩子，不會永遠享受快樂的生活，能夠時而的享受一下孤獨寂寞的生活，沒有什么不好，我們可以盡量的把自己的日子過得行云流水，閑看庭前花落，靜享四季流轉。 其實孤獨，不可怕，正如生活的酸甜苦辣，也都是需要我們去嘗遍的。 孤獨的經歷，也是一種歷練。時間飛逝，光陰荏苒，多少美麗的似錦年華，被你我虛度，那些落寞無助的舊時光里，回眸，都讓我們，開始遺憾。遺憾曾經那些，被我們荒廢了的時間。如今想來，人永遠是塵世間的一粒灰塵，隨風而來，隨風而去，是身不由己。 可是人類，卻又是善變和可恥的，即使荒廢了時間，也要找出無數借口，來證明自己當初的逼不得已。何苦去找借口呢？過去的光陰，找不回來，以后的時間，該讓自己有個明確的框架，安放好內心的祥和。 習慣了每一天清晨，坐在時光的角落里，泡一杯清茶，靜靜觀茶葉，那纖細的身軀，在水里沉浮。人生何曾不是一盞茶，都是一個浮沉的過程罷了，經歷，沉淀，成熟。驀然回首，原來早已經，過了豆蔻天真的年齡。 在如水的日子里，總會有很多溫暖在箋底，留下一抹脈脈柔情。這個清晨，一切在安靜里流瀉出幸福的姿態。而于我，也正在享受那份孤獨深處的靜美 . 時光一步步的把我們推向成熟，不再為曾經的不如意糾結，不再和不善待自己的人，斤斤計較。因為每過一天，生命就少了一天。不管明天我們是否會成兩條平行線，至少今天，我們還在彼此的世界，未有離開，把握當下，珍惜擁有的每一天，每一段情。 作者：湘楚雁麗，中國楹聯學會和中國詩詞學會會員，公眾平臺，湘楚原創微文（ID:xcyl1208），在冗雜的塵世，自由于喜歡的文字伊甸園。 >>>更多美文：人生感悟
你有什么資格不努力 文/安梳顏 （一） 這個世界很現實，這個世界沒有不公平，但是不可否認，我愛這個世界，因為它至少給我們機會，讓我們去改變某些東西。 我始終相信努力奮斗的意義，對很多人來說，大概只有這條路才能通往更高的金字塔。 很多讀者私信我，“怎么才能寫出大家都喜歡的文章？""我的夢想就是成為作家，但就是堅持不下去““我不知道該怎么努力？你能告訴我嗎？”“我有時候就是不想動，總是會放棄”…… 類似這樣的問題，五花八門千奇百怪，總而言之概括為，前途迷茫型。 其實問這樣問題的人，在我個人認知里，至少應該是家庭條件不錯，生活也很優越，所以才可以選擇不想努力，因為只有生活條件的還不錯的人才有的選。就像有錢人才會從容不迫的說，沒錢不要緊。那些沒錢的人，不得不努力，如果他們偷懶一天，那第二天可能就沒飯吃。 不過我終究敗在了我以為上，在后續的聊天中，他們大多生活苦悶，家庭困難，有著遙不可及的夢想和沉甸甸的責任。 這個世界就是這樣，殘忍的鮮血淋漓，面目可憎，我們能做的就是盡自己最大的努力，給它迎頭痛擊，無論這個世界，我們都能驕傲的說，我沒辜負自己。 （二） 十幾個小時的火車硬座，主要原因是為了省錢，我總安慰自己說，年輕的時候要多吃點苦。 可能是由于跑的快的緣故，我是我們那節車廂第一個進去的人，然后就開始期待旁邊坐的會是個什么樣的人。車廂里的人陸陸續續地進來了，我旁邊依然空著，可能不是起點站買的票，我暗暗想到。 在我低頭玩手機的時候，耳邊傳來了“姑娘，你旁邊沒人吧” 抬頭映入眼簾的是一位四五十來歲民工大叔，膚色黝黑，皮膚很干燥，臉上有些地方皴了，穿的民工服，衣服很薄，背著，提著，外加放著的，有一堆行李。 我立刻說：“暫時還沒人，可能不是起點站買的票” 火車運行后，坐在一起的，難免聊了起來。 大叔在北京打工，工地上干活，如今項目做完。想早點回家過年，只好買了站票。說起回家那個字眼的時候，大叔很溫柔的笑了。 對面的一個大姐打趣問大叔：“今年是不是賺的盆滿缽滿” 大叔說每天早上五點就開始上班，一直忙到晚上七八點，要是加班可能更晚，不過工資也還挺好，一天能賺三四百。 “賺錢挺辛苦的。”我有些感概的說。 “誰說不是呢，不過家里有兩個笑的，大的今年要結婚，要買房買車，小的又讀的是三本，學費高的嚇人，不賺錢不行啊” 后來我問大叔為什么不讓孩子在網上以前幫他訂張票，畢竟要站十幾個小時。 大叔面露尷尬，后來才說，本來也想在網上訂票，可家里就小兒子會上網，但是小兒子嫌棄他農民工的身份，還說他沒文化，平時大叔打電話回去，小兒子也沒接過。后來想想就算了，只是站一會而已。 以前我在知乎上看到一條答案，問題是我們為什么要努力，高票答案下面貼了一張照片，是很多農民工春運的時候大包小包擠火車的場景，說了一句，因為我不想成為他們這樣的人。 當初看到那條答案的時候，我無比贊同。 可是如今，我真真切切的看到這位民工大叔，鼻子莫名的酸了一下。 北京冬天的室外有多冷，我能形容的就是十個人里面有九個都裹著厚厚的羽絨服，帶厚厚的圍巾帽子，但是大叔只穿一件很單薄的外套，早上五點開始搬磚，和泥…… 大叔不是買不起臥鋪，只是因為要給家里的孩子省錢。 （二） 周末的時候我會出去兼職，以前在一家西餐廳做服務員，工資還可以，所以干了挺久的。 那家西餐廳有很多兼職生，排班也都不一樣，幾乎每次我遇到都是不一樣的面孔，除了店長和洗碗阿姨。 洗碗阿姨人很好，總是笑瞇瞇的，和藹可親，每次都會沖我笑，前廳不忙的時候，我也會偷偷跑過去幫她洗幾個碗。 阿姨的工作時間和我們不一樣，比我們長四個小時，工資卻只有服務生的三分之一。 我知道的時候，氣鼓鼓的文：“阿姨，你怎么不換一個工作，這簡直是壓榨勞動力” 阿姨似乎是苦笑了一聲：“換工作哪有那么容易啊，哎，我都這么老了，沒啥文化，只能干這個了” 下一個周末，我提前到了一會，看見阿姨穿著一身其他店子服務員的衣服，急急忙忙的趕過來。 “阿姨，你換工作了？” “沒有啊，我們店是十點上班，我在我家附近的早餐店找了份兼職，負責端早餐，打雜，跑腿啥的，我早上六點去上班，可以干三個半小時呢，一小時八塊錢。”阿姨說話的時候臉上帶著笑意。 我要下班的時候，阿姨問我，能不能幫她家女兒補補課，知道價錢，一小時五十，問我愿不愿意。我也帶家教，不過猶豫了幾秒鐘，回答：“好，回頭協商一下時間，一小時四十就行。” 大家想必都洗過碗，在家里洗三四個碗，幾個盤子，是件挺輕松的事情。可是從早上十點到晚上十點整整十二個小時，除開吃飯的二十分鐘，其余時間要一直站著洗碗，到最后腰疼疼脖子疼，阿姨自己說起來的時候，總是略帶笑意的說，沒事沒事，都習慣了。 為了多掙二十八塊錢，阿姨要早起三四個小時去另一個店子，找到這份兼職的時候，就和撿了寶一樣。就算這樣，阿姨還是會花五十塊一小時的高價給自己孩子請家教，生怕自己不能給她更好的。 （四） 暑假的時候沒回家，在武漢打工，租的房子在一個即將拆遷卻沒拆遷的棚戶區里面，住我對面的是一個小姑娘，十七八歲，早出晚歸。 有一天十點左右，突然聽到樓下有哭聲，我沖下去的時候，姑娘呆呆地坐在門口，膝蓋胳膊在流血，我趕緊跑過去問她怎么了。姑娘一開始死活不說，只是嗚咽。后來才說在路口遇到幾個流浪漢尾隨，雙方吵了幾句，姑娘怕的不行，拔腿往回跑，路上摔了一跤 帶姑娘回來，我一看不是大傷口，就幫她包扎了一番。 后來聊天的時候，我問她年紀這么小，又是一個人，為啥租在這么偏僻的地方，家里人不擔心嗎，多危險。 姑娘說自己今年的藝考生，暑期培訓，父母都在抽不開身，在這租房子便宜，藝考本來就要花挺多錢，家里也不富裕，不想在多花錢了。 姑娘說這些話的時候，我腦海里總會浮現姑娘那天晚上驚慌失措布滿淚痕的臉。 九月份開學我離開的時候，姑娘依舊住對面，依舊早出晚歸。 我租房子的地方，坐完地鐵還要轉公交，偏僻的不像話，當然房租也特別低。一個十七八歲的姑娘一個人住在那，為了某些堅持的東西。 （五） 我從上大學就沒拿過家里的錢了，學費生活費全是自己掙得。幾乎所有空余時間我都在兼職，端過盤子發過傳單，做過禮儀也帶過家教。 我盡可能地找所有機會掙錢，如果銀行卡里的錢不夠兩千，我就覺得很恐慌。 以前在網上做過槍手，幫大神代寫網絡小說，千字十，接任務之后一直熬到凌晨兩三點，能碼一萬字。也幫人寫論文，三萬字五百塊，走路都要抱著本其他專業的書邊走邊看。 大概是那個時候寫的多了，如今寫起來也不會太辛苦，寫出來也會有人點贊，打賞。只是有天看到一條私信，大意就是我很辛運，成了簽約作者，還能出書。 其實我一直堅信的一句話，在這個努力程度如此地的社會里，真的輪不到拼天賦。 我十分清楚，我沒有資格不努力，因為如果我這個月想偷懶，想休息，那我下個月就沒飯吃。 那些找不到堅持動力的人，只是過得太舒服，沒被生活逼到哪個份上。但是你們有沒有想過，你過得還算舒適的生活是誰提供的呢？ 那些父母一把辛酸淚，為了你們愿意去干最苦最累的活，連續工作十幾個小時，甚至拿著不高的工資，你們真的有資格偷懶嗎？ 這個世界很殘酷，努力不一定有結果，但是不努力一定沒結果。不過還好，至少它給你去努力改變的機會。 我要賺很多很多的錢，我要買一所大房子，我要給父母更好的生活……我不想我爸我媽五十多歲時候，還在外面打工奔波，我要給他們更好的將來，所以我沒資格不努力。 當你倦怠松懈想要放棄時，愿你多想想那些你愛的和愛你的人。 普通人是沒有資格追憶苦難的 比你努力的人那么多，你有什么資格抱怨？ 混吃等死這種事，我們沒錢的人，是沒資格的分頁：123
一位父親寫給他六個小孩的文章 今天我38歲了。我已經活了將近四十個年頭。住在像巴黎這樣的城市里，有很多千年不墜的建筑，讓你能體會到什么叫做“一眨眼的功夫”。但已經活了這么久仍然讓我感到很神奇，我以為我的人生剛開始呢。 我通常不太重視過生日，但它也總是給我一個反思的機會。我想跟你們分享一些我的體會，就算是給初生之犢一些指引吧。雖然他們在人生的道路上也會跟我一樣頻頻跌跤，我希望這篇文章能為他們開啟一盞明燈。Chloe, Justin, Rain, Maia, Seth, 和 Noelle，這篇是寫給你們的。長篇大論，先說聲抱歉了。38年來的38個體會。 1、別讓自尊阻止你道歉。為了自尊而拒絕道歉絕對劃不來，這對你們的關系有害無益。 2、身外之物不僅沒有用處，它們甚至有害。它們沒法提升你生活的價值，卻讓你付出很大的代價。你不僅要花錢，還要花時間和路費去購買、然后要保養它們，還要擔心受怕，給它們投保，維修等等。 3、放慢腳步，別急。慢活的人生才有趣。 4、“目標”不是你想的那么重要。試試看一個星期漫無目的的做事，結果你會發現做了很多不錯的事。而且不必管理目標，你就會拋開生活中的一些條條框框。沒有目標你會更輕松一些，也更能自由的選擇你原來沒看到的做法。 5、活在當下。我們對未來的種種憂慮和規劃，以及對過去的回憶，都只是在腦中妨礙我們好好珍惜現在。拋開那些吧，專注于你此刻正在做的事情。這樣一來，不管做什么心情都是平靜的。 6、當小孩要求你的關注，永遠都要滿足他們。全心全意的對待你的孩子，不要覺得他們打擾了你而感到厭煩，要感謝他們提醒了你多花點時間給你所愛的人。 7、別欠債。包括信用卡的卡債、學生貸款、房屋貸款、個人借貸、和汽車貸款。我們覺得這些都有用處，但其實一點也不。它們產生的困擾超過帶來的好處，它們會毀了生活，讓我們付出遠超過獲得。不要花超過你賺的，先賺夠了錢才去買。 8、我不酷，但我不在乎。年輕時我浪費太多精力想要顯酷。拋開這個想法會更棒，做自己就好。 9、唯一真實的市場營銷就是產品本身的精良。如果它很好，你的顧客就會替你宣傳。其它的營銷手段都是忽悠。 10、如果你要說的話不能公諸于世，就不要用郵件或短信發出去。在這個數字時代，你不知道什么會被公開。 11、人們是不能被激勵的，你頂多只能用自身的行動來啟發他們。那些以為可以用行為科學或管理技巧來激勵別人的，都不曾好好的被這么激勵過。 12、如果你發現自己盲目從眾，趕緊調頭。他們也不知道自己要往哪里去。 13、你會錯過很多事物，但沒關系。我們太在意要努力去做每件事，體驗所有應該體驗的，不錯過任何重要的事情… 結果我們忘了其實我們無法做到每一件事。現實的條件注定了我們要錯過絕大部分的事物。我們無法讀完每一本好書，看完所有好電影，游覽世上每個好城市，吃遍所有很棒的餐廳，認識每個優秀的人。但讓我告訴你個秘密：如果我們不試圖做到每一件事，生活會更棒。學著去享受生活中的每一片刻，你會發現人生變得無比美好。 14、從錯誤中能學到最多。不要怕犯錯，但盡量不要一再犯同樣的錯誤。 15、失敗是成功之母。沒有經歷失敗，我們就不知道如何成功。你應該嘗試失敗，而不是在恐懼之中嘗試避免失敗。 16、休息遠比你想象來得重要。大家都太努力工作，忘了要休息，結果逐漸討厭工作。在健身房里你常會看到，來訓練馬拉松比賽的人把自己累垮了，因為他們不知道要如何讓緊繃的肌肉和關節復原。那些過度認真的人，其實是不了解在勞累過后，休息一下能讓他們更有威力。 17、很少有什么快樂能比得上讀一本好書，一次輕松的散步，一個熱情的擁抱，或是有一個好朋友。而這些都不用花錢的。 18、鍛煉不是一蹴而就的。這是一個漫長的學習過程，日積月累的成果。我已經持續鍛煉了五年，還有很多要做、要學習的。但我獲得的成果令人驚艷，而且過程也很棒。 19、目的地只是旅程的一小部分。我們太在意目標和未來了，以至于錯過了路上的美景。如果你眼里只有最后的目標，只有達到時你才會開心。然后你又要開始擔心下一個目標了。 20、好好的散個步可以解決很多問題。想要減肥瘦身？去散步。想要不花什么錢又過得好？去散步。想要消除壓力，讓腦筋清醒？去散步。想要靜思，享受當下？去散步。生活或工作上有問題？去散個步吧，你就會頭腦清晰起來。 21、拋開你的期待。如果你對某個人、對某一次的體驗、對一個假期、或者對一本書有所期待，你就給它加上了與現實脫節的前提。你為這個人或事套上一個幻想，然后努力讓現實符合你的幻想，這經常會以失望告終。你應該做的是去體驗現實的本質、品味現實的內涵、并且為之高興。 22. 施比受更有福。施與時不要祈求回報，這樣你的善行就更純凈美好。我們經常在付出時會期待同等的回報 — 至少希望得到一點感激或表揚。試著拋開這些，單純的付出就好。 23、競爭很少能跟合作一樣有用。我們的社會鼓勵競爭 – 割i喉戰、適者生存、等等等等。但是人類應該要合作來保持物種的延續，而且合作可以整合資源讓每個人都有所貢獻。團隊合作需要另一套的技巧，但絕對值得去努力嘗試。 24、知足才會常樂。我們總是對生活不滿意，想要更多，因為我們不了解自己擁有什么。與其總是看到你沒有的，要對你已經獲得的保持感激，包括你所愛的人、簡單的快樂、健康的身體和良好的視力、音樂和書籍、你的個性美貌和創造力、以及它們之中的一切。每天都要心存感激。 25、對其他生命的惻隱之心比自身的享樂來得重要。許多人太喜歡肉類和乳酪的滋味，于是對素食者嗤之以鼻，但這些人其實是把自己的口腹之欲擺在其它動物的苦難之前。吃奶蛋素（甚至全素）絕對可以保持身體健康，所以殺生或虐待動物是不必要的。比起無視于其它生命的苦難，擁有惻隱之心會讓你活得更滿足。 26、飲食習慣是可以改變的。我曾認為自己不可食無肉，但我慢慢的減少吃它，現在一點也不懷念肉味了。我也曾認為不能沒有垃圾食物，譬如糖果、油炸的零嘴、玉米片、各種不健康的東西。但如今我寧可吃一些新鮮的漿果或天然的堅果。（人生感悟 www.lz13.cn）我們的飲食習慣能有這么大的改變很詭異，但也很神奇。 27、要有創造力。世界上充滿了各種吸引你注意的事物，但沒有太多能跟創造力一樣重要。身為一個作家，沒有什么跟創造力一樣有關鍵性了。創造力是給我生命帶來意義的少數事物之一。當你要做事的時候，拋開其它的影響，好好的發揮創造力。 28、要有愿景。通常我們擔心或氣憤都是因為我們失去了愿景。從大局看，現在碰到的問題根本不算什么，引起爭執的事簡直微不足道。拋開它，繼續做該做的事吧。 29、別老坐著，會坐出毛病的。起來動一動，跳跳舞，跑跑步，去玩一玩。 30、善用復利的魔力。盡早投資，讓它像煉金般的增值。節省點過日子，別寅吃卯糧，盡量儲蓄然后投資在共同基金里，看著它們增值。 31、學校教的，還有各種媒體（新聞、電影、書籍、雜志、互聯網）傳遞的信息，都有一個要我們去迎合的世界觀。弄明白這個世界觀是什么，然后質疑它。想想看有沒有其它選擇，然后去驗證它。給個提示：企業在信息資源中置入了各種影響力。再給個提示：去讀一讀喬姆斯基（Noam Chomsky）。 32、學會換位思考。我們經常輕易的判斷別人。應該站在他們的立場，試著去了解他們所做的事。首先假設如果能了解他們的遭遇，我們就會知道他們所做所為都有個好理由。如果你懂得換位思考，你的人生會變得更美好。 33、做少一點事。多數人都想要做太多事了。他們的生活中充滿了待辦事項清單，然后像個機器人似地要一件件搞定。拋開清單，想想看哪些事真的重要。別像個機器，只要好好的做你喜歡的事，而且把它做好。 34、做父母的都不知道自己在干嘛。我們都假裝很懂，然后希望自己做得對。有些人糾結于細節，結果毫無樂趣。我只希望自己不要搞得太糟，讓孩子們知道自己受寵愛，享受跟孩子們在一起的時光，讓他們看到生活充滿樂趣，而且不妨礙他們成長為一個優秀的人。他們本來就很優秀的。 35、愛有很多種。我愛我的孩子們，毫無保留，而且超乎我的想象。對每個孩子我有不同的方式愛他，而且我知道他們每個都是完美的。 36、生命非常的短暫。你可能以為還可以活好久，但時間過得比你想的快。小孩的成長快得好像在后面催著你，你的責任還沒卸下來就已經滿頭華發了。好好享受生命中的每一刻吧。 37、恐懼會試圖阻止你。疑慮也會試圖阻止你。自我懷疑和恐懼會讓你不敢去嘗試做一些很棒的事、不敢從事新的探險、不敢創造新事物給全世界看。這種想法會根植在你的潛意識里，所以你根本不會察覺。小心這些恐懼和疑慮，用照妖鏡照照它們，將它們千刀萬剮，放心去做，因為它們都是不對的。 38、我還有很多要學的。我現在唯一學到的，就是我幾乎什么都不懂，而且我以為懂的通常都是錯的。人生還有很多堂課要上，而我期盼著它們。 [一位父親給即將上大學的兒子的30條忠告] [一位父親寫給兒子的一封信] [一位父親給女兒的九條人生忠告] [一位母親的醒悟] [一位母親教育女兒的50句勵志名言] [一位高中生的青春獨白] [一位大學畢業生的失敗創業歷程] [一位成功創業家所需要做的四大改變] [一位北大畢業生的實習感悟] [勵志人生：一位22歲MM寫的人生經驗] [一位高三老師對高三學生的忠告] 分頁：123
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